【生活中启示作文400字】“桑拿天”小心“情绪中暑”


发布时间:2020-12-04 04:35:23 阅读量:3739 作者:瀚天

夏季高温高湿的“桑拿天”,人们特别容易出现“情绪中暑”生活中启示作文400字。专家认为,白天较长、持续增加热度和湿度可能导致夏天抑郁症,情况较轻的只是夏季情感障碍。中医上说,大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,而现代医学认为,高温的气候会影响人体下血脑的情绪调节中枢,继而影响大脑的神经活动和内分泌的激素分泌,于是产生一系列类似“中暑”的多种症状。这些统称为“情绪中暑”。要防止“情绪中暑”,首先要学会自我心理调节,尽量让自己心境平静、豁达,同时要注意保证充足的睡眠时间和调节饮食。赵安然 何静怡

午后的阵雨虽然狂暴得毫不留情,但它也并非一无是处,起码消了消烦人的暑气,雨后难得的清凉还是让人心情平静点生活中启示作文400字。气象部门预测,未来三天,广州午后容易出现阵雨或雷阵雨,但每天都最高气温还是维持在34~35℃,毕竟进入了盛夏,想要清凉,只能靠自我心理调节,保持平静的心境,所谓“心静自然凉”嘛。

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“从2013年年底开始,广州天河区,特别是CBD里的商场,花艺店和附设的花吧突然间多了起来生活中启示作文400字。可能和高级写字楼的兴起有关,收入中高的白领有了新的生活方式,买花成了新的消费习惯。”从事花艺培训近8年的鹃子说。花店店长Ivy告诉记者,相比去年,今年广州开设花艺课堂的工作室就增长了1/3。

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“花材多样,还可以加入蔬果、竹子等叶材做配搭,可以做成盒子、手捧花和花束等。更重要的是,花艺不强调把花整整齐齐地排列在一起,而是通过花艺师的设计,把每朵花最好看的角度展现出来。这就是传统插花和花艺的区别。”花艺培训师鹃子说。

PM2.5微细颗粒物进入肺泡之后,会引起人体的氧化应激水平和炎症反应水平升高。因此,可以注意适当多摄入一些有利于降低炎症反应和增强免疫力的营养成分,进而减轻雾霾所带来的不良影响。此外要营养和运动“双管齐下”,保证每天进行30分钟的有氧节律运动,微微出汗、手脚发热是运动后最佳的状态。

桑拿天 情绪 阵雨

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网友评论:

来自晋城的网友说:评论时间:2020-12-04

在喜欢你的人那里,去热爱生活,在不喜欢你的人那里,去看清世界。回复


来自龙井的网友说:评论时间:2020-12-04

人的一生,都有一些说不出的秘密。挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。回复


来自胶州的网友说:评论时间:2020-12-04

你要明白,你爱的不是那段时光,不是那个念念不忘的人,不是那段经历,你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。回复


来自榆树的网友说:评论时间:2020-12-04

很多人一直以为自己与他人拼得是吃苦,是天赋,什么刻苦奋斗,什么拼命学霸,其实拼的只是一点点认真,一点点细节,一点点本分,连勤奋都谈不上。在你的周围,懒汉实在太多,你只要做到基本的勤劳,你也就可以致富了。回复


来自丽江的网友说:评论时间:2020-12-04

一句对不起,让我们的爱败给了时间,败给了距离。或许时间和距离都是借口吧,不爱了才是真正的理由。可是你为什么不和我说实话,为什么还要给我那么多好听的理由?其实,只要你一句不爱了,我就会放手,我会给你自由,让你去追你的幸福。只是,不要骗我,我要的不是你假装还爱我。回复


来自许昌的网友说:评论时间:2020-12-03

在我们的心灵深处,爱和孤独其实是同一种感情,它们如影随形,不可分离。愈是在我们感觉孤独之时,我们便愈是怀有强烈的爱之渴望。回复


来自通州的网友说:评论时间:2020-12-03

最是那一低头的温柔,像一朵水莲花不胜凉风的娇羞,道一声珍重,那一声珍重里有甜蜜的忧愁。回复


来自定西的网友说:评论时间:2020-12-03

找到对的人也许要花一生的时间,但爱上一个人却往往在一瞬间。回复


来自嘉峪关的网友说:评论时间:2020-12-02

爱情就象天花,我们每个人都要经历那么一次,而且正如天花那样,我们一生只会得一次,你永远不用担心会得到第二次。回复


来自东乡县的网友说:评论时间:2020-12-02

凡事皆有代价,快乐的代价便是痛苦。回复


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