【留学生活的感受】六成上班族患长假综合症 想到上班就失眠


发布时间:2020-12-03 12:37:38 阅读量:8075 作者:金鑫

在一家港资企业工作的余先生,这个假期留守广州8天,在家“宅”了足足8天留学生活的感受。“我宅了8天,每天晚上都是两三点才睡觉。”余先生说,此前他的工作一直很紧张,一放假就彻底放松了。“每天看大片或者玩网游,玩到晚上深更半夜,几天下来,不到晚上两三点是不会睡的。”“经过8天的放松,现在生物钟极其混乱,早上起不来,要睡到临近中午;晚上睡不着,一过10点就特别精神。”余先生说,眼看假期结束,就要开始上班了,现在最担心的就是如何调整生物钟。

“又要开始上班了,很烦啊”“假期就这样结束了,8天也不够啊”……长假结束,上班一族又要重新投入工作了。经历长假后,不少人对开始工作感到恐惧甚至出现失眠。据本报联同新浪网的调查显示,3000名参与调查的上班族中,有近六成人表示自己有假日综合征,具体表现为开始工作后难以进入工作状态。

留守族生物钟混乱

出游族恐惧要上班

8天长假让上班族有了更充裕的时间回家探亲或者出游,但不少人在经历了出游或探亲后,更恐惧上班了。在广东某国企工作的孙先生,这个假期选择了回老家,昨日才回到广州。“在老家呆了一周,日子过得轻松安逸,不用想着工作,没有压力。”假期结束的前两天,孙先生就开始焦虑了。他说,一想到又要开始工作就觉得很烦躁。

而国庆长假去内蒙古游玩了一趟的白领张小姐,也和孙先生一样焦虑。昨天一回到广州,她就开始抱怨:“我一回到广州就有一种压力感,很恐惧,想到每天加班都做不完的工作,就很焦虑。”

应酬族忙调理饮食

在外企工作的叶小姐,这个假期则比平时还要忙碌。她说,这个假期她几乎是在酒桌上度过的,有见客户的,也有外地同学朋友造访的。“一个假期都在搞接待,为了让客户、朋友、同学玩得尽兴,我这个假期都在大吃大喝中度过,连肠胃都搞坏了。” 她说,假期终于结束了,重新上班后要好好调理肠胃,不能再喝酒了。

据悉,调查显示,在参与调查的近3000名上班族中,假日综合征主要表现在“开始上班后难以进入工作状态”、“临近假期结束的一两天开始焦虑”以及“休息期间并不踏实,想着工作”等方面。绝大多数上班族表示自己能够应对假日综合征,仅有约1.4%的人表示需要看心理医生。对于如何克服假日综合征,不少上班族都表示,只要在开始工作后慢慢调节就可以了。

9月5日晚上7时许,记者又走访了李家村万达广场附近的6家美甲店。与赛格“格子铺”式的美甲店不同,这些店都开在商住两用的高层公寓里。

“真的有这两个人呀?哈哈哈哈,范冰冰像坨饭样,都遭我吃了。”

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游先生目前在朋友的工程队做装修,“等有钱了,租个套房,换个固定点的工作……”游先生憧憬着一家三口美好的未来留学生活的感受。两人打算先适应一段时间,再去领取结婚证,“婚礼可能回老家泸州举行,打算在一家生日时举办,有纪念意义。”游先生说。 (黄旭阳 易启明 金世宗)虽然离中国传统的中秋节还有一个多月,但深圳的月饼市场竞争早已开锣。与往年相比,五花八门的馅料让月饼这种中国传统的节日食品混搭进了“世界风”,“洋月饼”成为今年中秋市场最为亮眼的风景线。

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80后不顾别人的感受,在婚恋上不愿意付出太多责任,表现坚强却显得浮躁,大多数在襁褓中长大,抗风险能力相对弱一些。

菜鸟联盟承诺,从1月21日起,“不打烊”区域的消费者在天猫超市购买的商品将按照系统约定的时效送达,如果迟到,消费者可以获得免单处理。每单最高可免100元。

携程旅游和华远国旅一直以来与中东欧国家旅游局保持紧密合作关系。据携程旅行网统计,截止2017年11月,以匈牙利为目的地的旅客人次同比增长40%,人均消费超过9000元人民币,是中国出境游人均消费的1.5倍。值得一提的是2017年黄金周期间,同比2016年增长率为95%。以匈牙利为目的地的机票搜索量,环比增幅超过70%。

检察官提供了一份检验报告,证实波波背部、颈部、面部等处共有34刀,系何所刺留学生活的感受。

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长假 上班族 综合症

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网友评论:

来自湖州的网友说:评论时间:2020-12-03

付出就要赢得回报,这是永恒的真理,自古以来很少有人能突破它。然而,如果有人能够超越它的限制,付出而不求回报,那么他一定会得到得更多。回复


来自建瓯的网友说:评论时间:2020-12-03

这心里深处的欢畅,这情绪境界的壮旷,任天堂沉沦,地狱开放,毁不了我内府的宝藏。回复


来自沅江的网友说:评论时间:2020-12-03

明知道你的签名写的不是为我,而我却自欺欺人的对号入座。回复


来自兰溪的网友说:评论时间:2020-12-03

看一回凝静的桥影 数一数螺钿的波纹 我倚暖了石栏的青苔 青苔凉透了我的心坎 月儿你休学新娘羞 把锦被掩盖你光艳首 你昨宵也在此勾留 可听她允许今夜 来否回复


来自渭南的网友说:评论时间:2020-12-03

维持喜悦,是一件需要努力的事情,并不是天性使然。喜悦会像沙漏一样,在不知不觉中渗走,只留下一个回忆的空壳。回复


来自福安的网友说:评论时间:2020-12-02

如果我们想交朋友,就要先为别人做些事,那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。回复


来自富德的网友说:评论时间:2020-12-02

可是爱情,就只能是爱情。它是那么绝对,那么独佔,那么无可替代。我已经决定我的人生要服从我的爱情,我别无选择。回复


来自霸州的网友说:评论时间:2020-12-02

多少情侣只是大吵了一架,等来的不是“我们好好聊一聊吧”却是“我们真的不适合分手吧。”然后就再也回不去了。真的,一个拥抱就能解决的事情请别说分手。回复


来自荥阳的网友说:评论时间:2020-12-01

只因为我的心里充满着 比毒药更强烈,比咒诅更狠毒 比火焰更猖狂,比死更深奥的不忍心与怜悯心与爱心 所以我说的话是毒性的,咒诅的,燎灼的,虚无的回复


来自深州的网友说:评论时间:2020-12-01

忆起那段时光,那抹湛蓝,唇边微笑,仍是我至今地阳光。回复


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