【宅喵生活】男子膝盖前叉韧带断了 3年还跑了18次全马?


发布时间:2020-10-23 16:44:49 阅读量:11886 作者:阔继

曾春介绍,前交叉韧带的功能主要是稳定膝关节前后稳定性以及旋转稳定性宅喵生活。在前交叉韧带断裂后关节就处于不稳的状态,关节内的组织就会发生碰撞,最终会引起半月板以及软骨面的损伤。

广州日报讯 (全媒体记者周洁莹 通讯员孙健、陈晓霖)45岁的赵先生3年来跑了18次全马拉松,竟然一直没有发现自己早在20年前一次打球受伤后,左膝盖前叉韧带就已经断了。直到去年,双腿一粗一细,膝盖还出现疼痛,才在南方医科大学第三附属医院关节外科运动医学科得到确诊。

核磁共振检查发现,他的前叉韧带已经吸收消失,半月板也发生了退变磨损。上周,南医三院关节外科运动医学科副主任曾春为其重建了韧带,修整了半月板,目前恢复良好。不过,要想激烈运动,可就要等到差不多两年后了。

三年跑马八千公里

回想起20年前打篮球那次左腿膝盖受伤,赵先生记忆犹新。受伤后,他在当地就诊,医生说是扭到了,让他保守治疗,最好不要再打球了。

“那时候年轻,也没放在心上。”赵先生说当时自己的左腿膝盖一直肿着,但疼痛还可以忍受,就这样持续了好几年。后来走路、开车都没问题,就是不能发力、爬不了山、打不了球,时不时膝盖有不适感,甚至下蹲时左膝盖都无法弯曲。

打不了球,赵先生就喜欢上了跑步。从2015年开始,他从两三公里开始,逐步增加公里数,直到每天早上跑个十公里都不在话下。后来,从半马到全马,全国各地的比赛,他几乎都积极参与,三年多以来,他已经跑完了18次全马,半马的次数更是不计其数,他说自己加起来共跑了8000多公里。

不过,也正是因为跑马,让他越来越觉得自己的左腿有点“异样”,好像老是勾着脚跑。有次宅喵生活,家人看到他跑全马的视频,都问他“你怎么好像是拖着一条腿在跑步?”朋友也提醒他说看起来一条腿粗一条腿细,加上左膝盖时不时也会酸痛不舒服,他这才开始重视起来。

20年后重建韧带宅喵生活

在尝试换跑姿、戴护膝、针灸等各种理疗都没效果后,赵先生来到了广州南医三院关节外科运动医学科就诊。

南医三院院长蔡道章在为他查体的时候,一拉他的左腿,就说“应该是前叉断了”,后核磁共振拍片确认前叉韧带断裂。

最后,赵先生接受了关节镜微创手术,重建了韧带,并接受了半月板修整和关节骨赘的清理。术后结合康复治疗,赵先生恢复得很好。据介绍,虽然重建了韧带,但赵先生估计还要等手术1年半后才适合从事比较激烈的运动。

关节不稳后果很严重

曾春表示,关节的稳定不仅靠韧带来固定,骨头、肌肉、韧带、关节囊、半月板等周围的软组织以及肌肉都能达成动态稳定,“周边的肌肉强大了,也会代偿一部分的关节不稳”。

跑步,尤其是慢跑,相对来说属于非对抗性且比较缓和的运动,因此不适的症状不会即时出现。而至今赵先生无法从事篮球这类对抗性剧烈的运动,就是因为缺少了这一韧带组织,膝盖无法发力和做急起急停的动作。同时由于韧带没有得到及时重建,长期下来容易导致软骨磨损、半月板损伤和其他韧带损伤等,从而形成创伤性关节炎,加速了关节的退化。

“一般人在六七十岁时随着关节退变会出现骨关节炎,但如果是膝关节损伤、关节不稳的患者,出现骨关节炎的时间会大大提前。”曾春说,赵先生本身爱好运动,身体素质可能较好,但是如果再拖延下去,后果也是很严重的。

他提醒跑步爱好者,当出现损伤或者不明原因的疼痛、肿胀时,要及时到正规医院的运动医学专科就诊,以免延误病情。

韧带 膝盖 关节

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网友评论:

来自哈尔滨的网友说:评论时间:2020-10-23

这一生,总有某段路,只能一个人走;总有许多事,需要一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法躲避的命运历程;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封了你的笑容,迟缓了你的步履。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能清晰描绘它的模样。回复


来自汕头的网友说:评论时间:2020-10-23

只因为我的心里充满着 比毒药更强烈,比咒诅更狠毒 比火焰更猖狂,比死更深奥的不忍心与怜悯心与爱心 所以我说的话是毒性的,咒诅的,燎灼的,虚无的回复


来自万宁的网友说:评论时间:2020-10-23

没有过不去的坎,让自己跨越的姿势美一点。人生中,会发生什么都并不重要,重要的是你如何去应对它。世上没人能赎回过去,珍惜你的眼前,别等失去再追悔回不去的曾经。回复


来自灌南县的网友说:评论时间:2020-10-23

心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤,只能背起坚硬的壳,继续流浪。回复


来自诸城的网友说:评论时间:2020-10-23

如果你不能对我好一辈子,请不要对我好,哪怕只是一秒钟;如果你不能骗我一辈子,请不要骗我,哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子,请不要爱我,哪怕只是一瞬间。回复


来自灌南县的网友说:评论时间:2020-10-22

想博得的,能博得的,至多是她的一滴泪,她的一阵心酸,竟许一半声漠然的冷笑;但我还是甘愿,即使我粉身的消息传到他的心里如同传给一块顽石,她把我看作一只地穴里的鼠,一条虫,我还是甘愿!回复


来自淮安的网友说:评论时间:2020-10-22

愿那些错过的人,经历了颠沛流离之后还会再度相逢。回复


来自北票的网友说:评论时间:2020-10-22

天下就没有偶然,那不过是化了妆的、戴了面具的必然。回复


来自平度的网友说:评论时间:2020-10-21

相爱时,我们明明是两个人,却为何感觉只有独自一人?分开后,明明只是独自一人,却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞,大概在于:爱和解脱,都无法彻底。回复


来自潮州的网友说:评论时间:2020-10-21

自己喜欢的东西就不要问别人好不好看,你努力合群的样子,并不漂亮,你的生活不会因为别人的话变好。回复


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