上海38%成年人受失眠困扰 女性人数是男性1孕妇生活表.5倍


发布时间:2020-09-30 17:53:25 阅读量:19801 作者:柏轩

陈叶炯在一家工作压力很大的银行工作,她说,“我至今都记得两个月前,我头昏脑胀,几乎下不了床孕妇生活表。”

快节奏的现代生活和日益增加的工作压力使得上海这一中国东部经济中心有相当一部分人难以获得高质量的睡眠。

上海市中医失眠症医疗协作中心的调查显示,上海38%的成年人都受到失眠的困扰,受失眠困扰的女性人数是男性的1.5倍。

上海共有1900万人口,这意味着每晚约有700万人辗转反侧难以入眠。

医生警告说,睡眠不足所带来的副作用会造成交通事故、心情抑郁、精神焦虑以及心血管疾病等。研究同时显示,失眠还会造成记忆力衰退和学习能力下降。

受失眠困扰的人年龄集中在20到30岁之间。超过80%的上海白领说他们得不到充足的睡眠。

一家心理咨询机构的心理医师李新朝(音)说,“一个人牺牲睡眠时间来工作,这笔账很划不来”孕妇生活表。

李医师还说,“我们的社会价值观认为,那些睡眠很少、工作时间很长的人更有进取心、更有活力、更加成功。这种观念是错误的。相反的,我们应该尊重那些重视睡眠质量的人。”

38岁的陈叶炯(音)和她5岁的女儿壮壮(音)正饱受失眠的困扰。

“医生告诉我,我体内的平衡出现了问题。虽然平时没有什么症状,然而一旦睡眠不足,我就会感到自己像是从椅子上摔了下来,即使我还稳稳地坐在椅子上。”

陈叶炯不得不请了两周的假在家养病。与此同时,她正在上幼儿园的5岁的女儿已经与失眠抗争了五年之久。这个患有先天性皮炎的小女孩告诉记者,“我每天晚上都痒得睡不着”。

全国儿童睡眠医学协作组的调查显示,失眠并不只是成人的健康问题。

他们从中国8个城市抽样调查了300万儿童,结果显示有27%的儿童患有失眠症。

上海儿童医疗中心教授江帆(音)说,“如果您的孩子精力难以集中,容易情绪低落,或者做事缺乏耐心,您就应该留心孩子的睡眠问题了。”

世界其他国家也是如此。世界卫生组织上周发布的调查显示,在来自14个国家的2万5千多人中,有27%的人有不同程度的睡眠问题。调查还显示,美国的失眠问题最为严重,这一数字高达32%到50%。

美国前总统克林顿近日坦言,睡眠不足增加了他的健康问题。

克林顿在谈到如何健康地度过晚年时,建议年轻人对自己的健康做出正确的选择。他说,“我曾有一个月没怎么好好睡觉。这加重了我的病情。”(中国日报记者石莹莹 编译 刘江波)

谈到“出轨”问题,人们往往容易想到男性对感情和婚姻的背叛孕妇生活表。不过英国最新的一项调查显示,“出轨”不是男性的特权,女人比男人更容易出轨。

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大多数男性支持者在接受媒体采访时说:“同居并不像原来预料的那样完美、充满激情,所以我们在真正住在一起前需要想清楚。”

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据了解,这是南京一家婚介所做的征婚广告。面对一些路人称之“炒作”、“无聊”的指责,该婚介负责人宋先生表示,搞这个活动,固然有故意抓人眼球的意思,但初衷还是为了在国庆节前帮一位男性会员找个女朋友。

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数据显示,目前我国科技企业孵化器已超过1600家。全国活跃的创业投资机构1000多家,资本总量超过3500亿元。

办案民警介绍,汪其明仍不甘心。11月21日下午,他再次一番精心打扮,将匕首藏在水果篮子里,冒充塑料厂客户图谋不轨,当即被门口保安发现。获知汪其明前来,黎军电话要求保安下逐客令。汪随后逃之夭夭。

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网友评论:

来自辛集的网友说:评论时间:2020-09-30

在这世上,最容易变的是人心,但最天荒地老的也是人心。回复


来自南安的网友说:评论时间:2020-09-30

一直都很想你,不管做什么都会想到你,折腾过身体,费过劲,喝过酒,试过一切,但还是很想你。回复


来自宜昌的网友说:评论时间:2020-09-30

我不怕等,不怕老,不怕死,我什么都不怕。我只怕我喜欢的人爱上了别人。回复


来自黑河的网友说:评论时间:2020-09-30

信任很脆弱,得到了就要好好呵护,它一旦破坏,上百个微笑都无法修复。回复


来自即墨的网友说:评论时间:2020-09-30

很多时候,我只是想能有个你,紧紧抱着我不放,直到我的心情真的好起来。回复


来自黄冈的网友说:评论时间:2020-09-29

强大一些,要相信你自己。坚定一些,要相信自己的感觉。回复


来自樟树的网友说:评论时间:2020-09-29

很多人说的恋爱只是心动,心动不算是恋爱,心定了才算恋爱了。回复


来自郏县的网友说:评论时间:2020-09-29

真想就这样对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后。就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。回复


来自阿城的网友说:评论时间:2020-09-28

为你写的心情,改的签名,为你设定的隐身可见…这些你会知道吗?我希望能通过我的一点动作,让你懂得我的心。回复


来自沈阳的网友说:评论时间:2020-09-28

每个人都会感到孤独,寂寞的时候你会发现你的心很空。回复


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