【生活十二条】怀孕第3个月开始保养 让你没有妊娠纹


发布时间:2020-09-29 07:02:48 阅读量:776 作者:行成

“吹起来啦!”从怀孕到生产短短几个月的时间里,准妈妈的身体就像“吹气球”一样,曲线和肌肤产生巨大变化,天天带球跑生活十二条。

1亿婴幼儿的背后就有1亿的母亲。

这些妈妈们,正以80后为主流群体。在福州,80后妈妈占孕妇人群的比率,已经达到80%左右。这么多年轻的妈妈,她们更加关注自己的体形和肌肤两个方面。

确实,女人一定要好好保养肌肤和体形。从本周开始,《完美女人堂》将为爱美的新妈妈、准妈妈们推出一系列的护肤保养秘笈,让大家成为人人羡慕的时尚“辣妈”!今天就先从大家最关心的妊娠纹说起。

除纹部位:容易发胖的部位

带球跑也没关系,关键是妊娠纹问题。新妈妈最怕那条条丑丑的纹,因为一旦出现,就很难彻底消除。所以准妈妈要从孕前开始努力预防。

最容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。因此,怀孕前就要增加肚子弹性。首先要注意锻炼身体,经常为腹部做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性。

除纹大忌:大吃大喝

怀孕前,很多女人都很重视自己的身材,这个不吃那个不吃,就怕卡路里太高。但怀孕后,辛苦保持的体形就毁于一旦,因为准妈妈们会放开胃口,美其名曰:给宝宝营养。但是,给宝宝补充营养也是有科学的,不能过于放纵吃喝。因为体重的增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为孕妇本身的负担。

除了补充营养的食品外,最好少吃快餐和油炸食品。而且,含有维生素C的蔬菜,能够帮助孕妇减轻色素沉淀,淡化纹路,可以多吃。

除纹时间:怀孕第三个月开始

从怀孕的第三个月开始,就要预防妊娠纹的形成了。每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,或是滋润的婴儿油、茶油、配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现。

这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现生活十二条。

很多大型美容会所也都有针对新妈妈的产后淡纹、去纹套餐,根据每位新妈妈的个人状况来打造去纹计划,大家也可以试试看生活十二条。

为方便市民,主办单位在城八区的北京农村商业银行所有营业网点以及中国太和旅行社、易游天下国旅的部分营业网点设置了套票发放点,欢迎市民前往领取,发完为止。具体网点可登录www.beijing.gov.cn查询,咨询电话83979247、83979245。(记者邵泽慧)

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妈妈 体形 肌肤

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网友评论:

来自阳泉的网友说:评论时间:2020-09-29

你说还是活着等,等那一天!有那么一天吗?——你在就是我的信心回复


来自兴化的网友说:评论时间:2020-09-29

真正的坚韧,应该是哭的时候要彻底,笑的时候要开怀,说的时候要淋漓尽致,做的时候不要犹豫。回复


来自广丰县的网友说:评论时间:2020-09-29

总有一天要勇敢长大,抬头看着刺目的阳光,合上书页忘记美好的童话。回复


来自常宁的网友说:评论时间:2020-09-29

如果有一天我变了,请你记住,有一句话叫做拜你所赐。回复


来自抚州的网友说:评论时间:2020-09-29

最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量,当你走掉后,我才醒悟过来,原来我只是陪衬的一位,谁都可以代替的一位。回复


来自惠州的网友说:评论时间:2020-09-28

莫名的感动着一起看日出日落,永远单纯没有悲伤。回复


来自富锦的网友说:评论时间:2020-09-28

有些伤口,无论过多久,依然一碰就痛;有些人,不管过多久,也还是一想起就疼。回复


来自临海的网友说:评论时间:2020-09-28

曾经紧握的双手, 如今在夜里独自合十。回复


来自古交的网友说:评论时间:2020-09-27

维持喜悦,是一件需要努力的事情,并不是天性使然。喜悦会像沙漏一样,在不知不觉中渗走,只留下一个回忆的空壳。回复


来自长沙的网友说:评论时间:2020-09-27

带一卷书,走十里路,选一个清净地,看天,听鸟,倦了时,和身在草绵绵处寻梦去。回复


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